Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 74,66g | Prot: 67,51g | Carbh: 127,01g.
Desayuno: Greenfields Mozzarella Shredded Cheese, Mie Goreng, Egg. Almuerzo: Bening Bayam, Bakwan, Mariam - Bestik Daging + Mashed Potato + Sauteed Veggies. Cena: Hi Protein Chocolate, Nutrilite Bodykey. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie Biscuits, Madu Nusantara Madu, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato). más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de inez_nidia
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