Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 50,97g | Prot: 35,61g | Carbh: 172,99g.
Desayuno: House Of Organix Black Chia Seeds, Quaker Oatmeal, Van Houten Cocoa Powder, Madu, Susu, Pisang, Telur Rebus, Tomat Merah. Almuerzo: Kerupuk Asin, Solaria Kwetiau Goreng. Cena: Quaker Oatmeal, House Of Organix Black Chia Seeds, Madu, Susu, Van Houten Cocoa Powder. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nuringga
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