Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 39,03g | Prot: 158,03g | Carbh: 217,77g.
Desayuno: Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, BPR Fiocchi Berry White, Noci, Fiordifrutta Marmellata Lamponi, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: McEnnedy BBQ Salad Dressing, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Lidl Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Freshona Cetriolini in Agrodolce , Peperoncino Banana Pepper, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Dal Salumiere Bresaola, Baresa Melanzane a Filetti, Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Pomodori Ciliegini, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|