Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 79,02g | Prot: 44,44g | Carbh: 182,96g.
Desayuno: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, Bonduelle Кукуруза, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Bonduelle Горох. Cena: Салат Овощной с Маслом, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Слобода Масло Подсолнечное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Банан, Чистая Линия Сахарный Рожок. más...
|
|
1729 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|