Diario de Jasonschofield1, 07 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021

69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2021:

767 kcal

Grasa: 16,80g | Prot: 29,89g | Carbh: 117,86g. Desayuno: Berocca Berocca, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Ryvita Dark Rye Crispbread, Sliced Ham (Extra Lean). Pasa Bocas / Otros: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). más...

2271 kcal

Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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