Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 53,95g | Prot: 62,26g | Carbh: 126,79g.
Desayuno: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком, Кефир, Семена Льна. Almuerzo: Loft Mısır ve Pirinç Patlağı, Torku Kakaolu Tahin Helva, Кофе с Молоком, Красная Смородина, Ирга. Cena: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Torku Kakaolu Tahin Helva, Зеленый Чай, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Пряник, Кофе с Молоком. más...
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1253 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadya250908
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