Diario de grgid979, 07 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2021:
1876 kcal Grasa: 55,80g | Prot: 141,72g | Carbh: 180,25g.   Desayuno: Pears, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Sweet Cherries. Cena: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , President's Choice Golden Little Gems, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2496 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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