Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2014
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 52,62g | Prot: 85,60g | Carbh: 217,64g.
Desayuno: Müller Fettarmer Joghurt mit Buttermilch Zitrone, Kaffee mit Milch, Grapefruit. Almuerzo: Schwartau Fruity Früchteriegel, Activia Cerealien, Grapefruit. Cena: Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Gedünstete oder Gekochte Garnelen, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: After Eight Mint Chocolate Thins, Wiesenhof Geflügel Salami, Beck's Gold, Hühnchen (ohne Haut gegessen), Ratatouille, Aprikosen, Haribo Colorado, Reis-fit Risbellis Schokolade. más...
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3688 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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