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First time in years, back below 300. Now.. let's get serious
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135,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 38,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 82,48g | Carbh: 157,75g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Overnight Oats. Almuerzo: Flatout Italian Herb Flatbread, Skinless Chicken Breast, Mushrooms, Tomato Sauce, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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