Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2560 kcal
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Grasa: 34,47g | Prot: 115,83g | Carbh: 287,68g.
Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Coffee with Cream and Sugar, Kellogg's Raisin Bran , Orange, Dole Bananas. Cena: Kroger Spinach Salad, Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Heineken Heineken Beer, Stella Artois Lager. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Abdominales - 4 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Boxeo - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de William Styles
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