Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3758 kcal
|
Grasa: 186,67g | Prot: 178,00g | Carbh: 321,54g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Mirel Торт Сметанин Медовый. Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher, Рассольник, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью. Cena: Yami Yami Ролл с Запечённым Крабом , Лазанья с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Amore Мороженое Изысканная Горгонзола, Amore Джелато Карамель с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|