Diario de Gabriel BRS, 29 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:
2002 kcal Grasa: 55,67g | Prot: 180,05g | Carbh: 191,98g.   Desayuno: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Cafezinho. Almuerzo: Feijão Tropeiro, Pão de Alho, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Sol, Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Aurora Linguiça Toscana, Bimbo Rapiditas Light, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Carne de Panela, Cafezinho, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). más...
2159 kcal Ejercicio: Descansando - 1 minuto, Durmiendo - 23 horas y 59 minutos. más...
peso estable

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