Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 108,99g | Prot: 136,46g | Carbh: 54,41g.
Desayuno: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg, Giant Eagle Hot Italian Sausage, Lard, Universal Nutrition 100% Beef Aminos. Cena: Wal-Mart Tilapia Fillets, Great Value Smoked Oysters. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Peach, Universal Nutrition 100% Beef Aminos. más...
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1271 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Samsung Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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