Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 22,69g | Prot: 94,43g | Carbh: 176,80g.
Desayuno: Sunpride Banana, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Sunpride Banana. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de adesta.
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