|
Доброе! Вот 5... я точно не видела лет 13 на весах. Вес после 1 и 2 родов не снижался ниже 62-61. А здесь скинув 12 никак тоже не могла опуститься ниже 60. Но вот прививка помогла. Честно вчера мне было так плохо, что я не представляю, как я пойду на 2 прививку и уж тем более на ревакцинацию.
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 73,36g | Prot: 66,05g | Carbh: 206,49g.
Desayuno: Рот Фронт Батончики, Юбилейное Печенье Традиционное , Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Брянский Мясокомбинат Колбаса Московская, Хохланд Плавленый Сыр, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Almuerzo: Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Cena: Квас, Приготовленные Баклажаны, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Pretto Сыр Рикотта, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|