Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 30,92g | Prot: 139,64g | Carbh: 236,21g.
Desayuno: Belbake Granella di Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Banana, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Bonduelle Insalata Mista, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Belbake Pan Grattato, Campo Largo Ceci al Naturale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine. Cena: Auchan Songino e Radicchio Rosso, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale, Baresa Olive Nere Denocciolate, Cetriolo (con Buccia), Rio Mare Tonno al Naturale, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Cioccoavena, Mandorle, Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco, Mini Tortina al Cioccolato. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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