Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3156 kcal
|
Grasa: 55,23g | Prot: 215,72g | Carbh: 442,96g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Isolate. Almuerzo: Jajko. Cena: Lidl Oliwa z Oliwek, Kujawski Olej Lniany, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Czerwona Kapusta, Kaufland Pomidor, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Biedronka Pure Rice, Olimp Olej MCT, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Biedronka Pure Rice. Pasa Bocas / Otros: Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Truskawki, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, SFD Tomato Basil Ketchup, Banan, Banan, Biedronka Awokado, Pilos Skyr Jagoda, Truskawki, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|