Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2767 kcal
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Grasa: 97,10g | Prot: 178,96g | Carbh: 296,86g.
Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Açúcar Mascavo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Castanhas de Caju, Cj Foods Beauty Vinegar, Peito de Frango, Gohan, Farofa Temperada, Sopa de Legumes. Cena: Limonada, Gohan, Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Panqueca Dukan, Pão de Leite, Geléia com Açucar Reduzido, Mel, Mel, GronG プロテイン. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Treino A - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wladjancz
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