Diario de omnia amin, 08 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021

93,8 kg Disminuído hasta ahora: 45,1 kg. Aún para ir: 19,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2021:

773 kcal

Grasa: 40,52g | Prot: 63,80g | Carbh: 37,09g. Almuerzo: Almarai Full Fat Milk, Low Calorie Sugar Substitute (Powdered(, Watermelon. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Chicken Wing, Ground Meat, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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برافو

09 jul. 21 por el miembro: shiko615


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