Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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133,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 39,61g | Prot: 96,64g | Carbh: 74,70g.
Desayuno: Carrefour Rosquinha de Chocolate, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Polenghi Queijo Prato Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Polenghi Queijo Prato Light, Visconti Pão de Forma Integral, Estrela Hambúrguer. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandre Gray
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