Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 49,26g | Prot: 73,51g | Carbh: 234,86g.
Desayuno: うなぎの蒲焼き, ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り, ニッスイ 6種の和惣菜 いんげんのごまあえ, 味噌汁, みやけ食品 ふっくらだし巻玉子. Después del Desayuno: カフェオレ. Almuerzo: ご飯, プリマハム ハンバーグ, イタリアンサラダドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Merienda: 桃, スイカ. Cena: 木綿豆腐, ご飯, 白菜, 野菜, 豚ロース, 鱧. Pasa Bocas / Otros: カフェオレ, ミツカン ヨーグルト黒酢ドリンク. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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