Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 75,29g | Prot: 132,76g | Carbh: 109,25g.
Desayuno: Clif Bar Mini - Chocolate Chip, Premier Nutrition Premier Protein with Oats, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Tone's Bay Leaves, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Mayo, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Cena: Costco Boneless Skinless Chicken Breast, Kerrygold Pure Irish Butter, Butter (Salted) , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Amy's Mushroom Risotto Bowl. Pasa Bocas / Otros: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElizabethEl
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