Diario de Gabriel BRS, 08 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2021:
1799 kcal Grasa: 83,24g | Prot: 111,38g | Carbh: 148,28g.   Desayuno: Cuscuz (Cozido), Açúcar, Ovo, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Ovo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Feijão Carioca Cozido, Sarapatel, Ovo, Manteiga (com Sal). Cena: Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo, Açúcar. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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