Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 57,91g | Prot: 153,25g | Carbh: 196,16g.
Desayuno: らくれん とろりヨーグルト, トマトスープ（水で調理）, プチトマト, ゆで卵, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, 水. Almuerzo: キャベツ, かね貞 いか天, 魚の天ぷら, とり天, シュウマイ, すき家 かつぶしオクラ, ヤマキ そばつゆ, ネギ, そば, 炊き込みご飯. Cena: 鰹節, 調理したオクラ, 東海漬物 きゅうりのキューちゃん, プチトマト, エバラ食品 黄金の味 中辛, ピーマン, キャベツ炒め, ささみ, 水, ゆで卵. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de one'eye
|