Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 116,08g | Prot: 125,22g | Carbh: 208,83g.
Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Doces de Chocolate (Meio Amargo), Estrogonofe de Frango, Gohan. Cena: Açúcar Mascavo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Castanhas de Caju, Cj Foods Beauty Vinegar, Guacamole com Tomates, Cebolas, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Georgia 贅沢生クリームのカフェオレ, GronG プロテイン, Mel. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
MITAC - 1 hora, Treino B - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wladjancz
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