Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 53,91g | Prot: 111,58g | Carbh: 154,41g.
Desayuno: 義美 黑芝麻豆漿(無糖), 泡菜, 煎雞蛋, 美而美 蘑菇鐵板麵. Almuerzo: 蝦餃, 泡菜, 炒高麗菜, 雞胸肉(油炸或煎). Cena: 義美 黑芝麻豆漿(無糖), 芭樂, 芭樂, Kewpie 胡麻醬, 高麗菜. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ada9121
|