Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 155,60g | Prot: 98,62g | Carbh: 43,39g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Almuerzo: Дары Природы Фундук Жареный, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое», Кухня на Районе Салат с Огурцами, Оливками и Творожным Сыром, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Мираторг Бекон Классический Жареный, Кухня на Районе Скрэмбл со Шпинатом и Шампиньонами. Cena: President Сливочное Масло 82%, Зеленый Лук, Nature’S Way Organic MCT Oil, Брокколи, Сырные Булочки на Псиллиуме, Bonduelle Маслины с Морской Солью, Хома Дома Лосось на Гриле с Голландским Соусом, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Курское Молоко Сливки 40%, Творог 9%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|