Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 46,07g | Prot: 161,66g | Carbh: 239,55g.
Desayuno: Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Mandorle, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, WHY Nature Fiocchi d'avena Baby Gusto Mandorla. Almuerzo: Granosalis Focaccia Proteica con Riso Venere, Petto di Pollo, Carne, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Peperoncino Banana Pepper. Cena: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Certossa Pan Bauletto Integrale , Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Skyrella, Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio d'oliva, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Uovo, Albume d'uovo, Certossa Gallette di Farro Bio, Melone. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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