Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 71,17g | Prot: 79,81g | Carbh: 180,50g.
Desayuno: Café Expresso, LEV Cacau. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Batatas Fritas sem Gordura, Ovo Estrelado. Cena: Café Descafeinado, Alpro Bebida de Aveia Sem Açúcar, Castelões Queijo Curado em Fatias, Pão de Mistura. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero sem Cafeína , A Vaca que ri Triângulos de Queijo Light, Gran Pavesi Cracker, Gran Pavesi Cracker, Milhafre Manteiga com Sal. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raquel Santos Veiga
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