Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2014
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 84,18g | Prot: 189,75g | Carbh: 164,65g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Egg Omelet or Scrambled Egg, Keebler Original Export Sodas, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. Almuerzo: Don Miguel Chicken, Cheese & Bean Burrito, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Cena: KFC Mashed Potatoes and Gravy, KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Original Recipe Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, THINaddictives Pistachio Almond Thins, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de corifeo
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