Diario de xPanpanx, 09 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2021:
1598 kcal Grasa: 54,68g | Prot: 48,55g | Carbh: 204,80g.   Desayuno: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Carrefour Muffins Complets. Almuerzo: Paquito Compote Pomme Banane, Carottes, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Saint Eloi Semoule Cuite, U Truite Fumée . Cena: Vin Sauvignon Blanc, Alvalle Gazpacho, Elle & Vire Crème 4%, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Fromage Gorgonzola, Pomme de Terre. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo White Choc, Milka Melo Cakes, Senseo Cappuccino Spéculos. más...
549 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Bien joué 👌 
09 jul. 21 por el miembro: piwi77
👍 il faut reste bien motivé c’est le dernier jour de la semaine 😀avant le week-end 🙋‍♂️je te souhaite de passer un bon après-midi (😉🤝ou 😘) 
09 jul. 21 por el miembro: Nlono7700
Merci Piwi et Nlono, et gg pour vos pertes respectives :)) 
09 jul. 21 por el miembro: xPanpanx

     
 

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