Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3531 kcal
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Grasa: 77,40g | Prot: 247,47g | Carbh: 442,07g.
Desayuno: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements 80% Whey Protein. Cena: Suco de Laranja Natural, Sanduíche de Presunto e Queijo. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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