Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 51,20g | Prot: 22,71g | Carbh: 131,89g.
Desayuno: Dolce Gusto Espresso, Kahverengi Şeker. Almuerzo: Muz, Hindistan Cevizi, Badem, Metro Chef Dondurulmuş Frambuaz, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Sütaş Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Lay's Klasik, La Brioche Dorée Beignet au Chocolat. más...
|
|
3097 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hayat sen_istrdiğinde güzelleşecek
|