Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2014
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 37,57g | Prot: 59,00g | Carbh: 138,23g.
Desayuno: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Oroweat Whole Grains Oatnut Bread, Cooked Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almuerzo: Michelob Ultra Light Beer, P.F. Chang's Wonton Soup, P.F. Chang's Singapore Street Noodles, P.F. Chang's Chinese Chicken Lettuce Wraps. Pasa Bocas / Otros: Wasa Light Rye Crispbread, Michelob Ultra Light Beer, Michelob Ultra Light Beer, Michelob Ultra Light Beer, Wasa Fiber Crispbread. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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 Comentarios
thats more like it.....after last wk's two pound gain.....
15 feb. 14 por el miembro: arnphawk
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down 20 pounds in 9 wks......has not been easy
15 feb. 14 por el miembro: arnphawk
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Woo hoo!!!! That is great! 20lbs in 9 weeks is really awesome progress!!! Im working on week 5 so I would loooove to have results like yours in 4 more weeks. Keep it up!
15 feb. 14 por el miembro: Jess cheng
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Peso Histórico de arnphawk
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