Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2014
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 41,58g | Prot: 88,69g | Carbh: 89,39g.
Desayuno: Tomates, Pan Integral, Café Espresso, Hacendado Leche Omega 3, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo. Almuerzo: Fontaneda Marielu Integral, Queso Burgos de Arias Queso Burgos Arias Original 00, Palta, Pechuga de Pollo, Mercadona Claras de Huevo. Cena: Pechuga de Pollo, Fontaneda Marielu Integral, Aguacate, Garbanzos, Queso Burgos de Arias Queso Burgos Arias Original 00, Mercadona Mojama, Tomates Cherry, Pan Integral, Berro, Salmón, Verduras Salteadas. más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ernestopatorniti
|