Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 49,51g | Prot: 105,30g | Carbh: 99,55g.
Desayuno: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar, Optavia Frothy Cappuccino Boost. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Cena: Hormel Turkey Pepperoni Minis, Onions , Publix Red Bell Pepper, Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Calisthenics - 1 hora, Elíptica - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de betty tufariello
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