Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2014
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 39,28g | Prot: 61,03g | Carbh: 108,45g.
Desayuno: Turkish Coffee. Almuerzo: Fresh Lemon Juice, Radishes, Mixed Salad Greens, Red Tomatoes, Eggplant, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. Pasa Bocas / Otros: Red Tomatoes, Candia Labneh zero fat, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, America's Choice California Navel Oranges. más...
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3666 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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