Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2014
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1496 kcal
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Grasa: 67,99g | Prot: 71,91g | Carbh: 153,08g.
Desayuno: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Tasty Bite Paneer Makhani. Almuerzo: Roast Beef (Lean Only Eaten), Turkey Breast Meat, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds, Kraft American Cheese Slice. Cena: Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, butter lett, Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Chow Mein with Rice. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K 90 Calorie Bar, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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peso estable
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