Diario de jmichelli, 09 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2021:
978 kcal Grasa: 26,95g | Prot: 73,81g | Carbh: 107,77g.   Desayuno: Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Bimbo Rap10 Fit. Almuerzo: Abacaxi, Aipim (Cozido), Músculo Bovino, Cenouras, Alface Rúcula. Cena: Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Pasa Bocas / Otros: Uvas, Casa Madeira Suco Tinto de Uva Integral, Yoki Castanha de Caju. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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