Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 57,97g | Prot: 106,78g | Carbh: 145,68g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite Integral (26g), Mamão Formosa. Almuerzo: Salada Vinagrete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Extra Frango Assado. Cena: 88 Atum Ralado em Óleo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Subway Maionese Temperada, Pane Vita Pão Bola, Burger King Onion Rings, Frango (Empanado e Frito). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrunoFalcon89
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