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Heute 10km 🏃
schönen Abend euch allen 🙋♀️
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 64,92g | Prot: 35,39g | Carbh: 218,20g.
Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Schär Körnerbrötchen, Marmelade, Butter. Almuerzo: Pfirsichkuchen, Apfelmus ungesüßt, Mondamin Pfannkuchen. Cena: Kopfsalat, Mischkornbrot, REWE Leberwurst, Weißer Tafelwein. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
gehen - 1 hora y 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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