Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 68,83g | Prot: 82,67g | Carbh: 182,19g.
Desayuno: Cheddar or American Type Cheese, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Oat Bran, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Best Foods Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds. Cena: Chicken Thigh, Olive Oil, A-Sha Hakka Noodle, Cooked Summer Squash (from Fresh), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat). Pasa Bocas / Otros: Dare Grains First Crackers - Whole Grain, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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