Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2009
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 59,02g | Prot: 85,26g | Carbh: 95,21g.
Desayuno: tribe hummus, marzetti ranch dip, celery, sweet peppers, cucumbers, egg. Almuerzo: no fat refried beans, newman's own caesar, tyson southwest chicken, Pico De Gallo Salsa, lettuce. Cena: lean pork chop, sauerkraut, newmans own caesar, Black Beans, garbanzo beans, green beans. Pasa Bocas / Otros: natural peanut butter, milk 1%, sugar free jello, fiber choice, v8 spicy, laughing cow, sara lee over roasted turkey. más...
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3388 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de puffin902
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