Diario de one'eye, 10 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2021:
2159 kcal Grasa: 43,51g | Prot: 108,04g | Carbh: 346,01g.   Desayuno: らくれん とろりヨーグルト, きゅうり, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, プチトマト, キャベツ, トマトスープ(缶詰、濃縮). Almuerzo: 松屋 生玉子, 加藤産業 播州そば, 水, 盛田 更級そばつゆ, オクラ. Cena: アサヒビール スタイルバランス レモンサワーテイスト, ペペロンチーノ. más...
1636 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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