Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 48,07g | Prot: 55,26g | Carbh: 143,03g.
Desayuno: Biskies Joa-Yo, Salak. Almuerzo: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Putih Telur Matang, Cap Cay Kuah, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Greenco Jamur Enoki, Telur, Nissin Gekikara Ramen Rasa Pedas, Telur Rebus, Batagor Batagor, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Pasa Bocas / Otros: Kraft Cheddar Cheese. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de destaoct
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