Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 60,11g | Prot: 63,14g | Carbh: 227,55g.
Desayuno: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Anchor Unsalted Butter, Bawang Putih, Roti Panggang, Pepaya, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Telur, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Kaldu Jamur, Sup Ayam, Bawang Putih, Anchor Unsalted Butter, Roti Panggang. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Cimory Squeeze Yogurt Original, Pepaya. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dedex27
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