Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2593 kcal
|
Grasa: 98,16g | Prot: 151,73g | Carbh: 268,13g.
Desayuno: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Лакомо Сливки 10%. Almuerzo: Лакомо Сливки 10%, Ironman Protein Bar Caramel, Томатная Паста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Соевый Соус, Жареное Филе Свинины, Рис. Cena: Ирга, Соевый Соус, Царь Лапша Домашняя, Филе Индейки, Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Станция Молочная Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Классические". Pasa Bocas / Otros: Морковь, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|