Diario de xander69, 10 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2021:
2251 kcal Grasa: 67,58g | Prot: 119,37g | Carbh: 253,27g.   Desayuno: Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Ristora Mokaccino, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Pesca. Almuerzo: Ciambelle (Semplici), Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso, Patate al Forno, Salmone al Forno o alla Griglia, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. Cena: Vino Rosso da Tavola, Ciambelle (Semplici), Montana Carne Magra in Gelatina, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Pane Comune, Pasta al Sugo. Pasa Bocas / Otros: Ristora Mokaccino, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. más...
1743 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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