Diario de alohaerba92, 10 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2021:
2086 kcal Grasa: 69,39g | Prot: 90,95g | Carbh: 264,03g.   Desayuno: Pane Ciabatta MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Monster Energy Ultra MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Almuerzo: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Pane Ciabatta MIO, Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia. Cena: Bauli Treccina, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Nuii Nocciole Salate e Caffè della Tanzania MIO. Pasa Bocas / Otros: Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO. más...
2522 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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