Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2274 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 112,13g | Carbh: 185,63g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Patatine Fritte, Amadori Pollo Fritto, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Novaia Valpolicella, Spritz. Cena: Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce. Pasa Bocas / Otros: Birra. más...
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2884 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas y 52 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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